Gözden Kaçırmayın

John Ternus'un Liderliğinde Apple'ın Gelecek Vizyonu DAZED'deJohn Ternus'un Liderliğinde Apple'ın Gelecek Vizyonu DAZED'de

14 yıllık tutku: Boks, onun için bir yaşam biçimi

GQ Kore'nin spor serisi için objektif karşısına geçen Jung Taek-woon (VIXX Leo), 10 yılı aşkın süredir düzenli olarak gittiği boks salonunda çekimlere hazırlandı. Salonun kapalı olduğu bir sabah, tek başına sandbag çalışması yapan sanatçı, erken saatlerde antrenman yapma alışkanlığının kendisi için ne kadar doğal olduğunu gösterdi.

Herkesten önce salonu açan disiplin "Sabah çekimim var ama antrenmana da gitmem lazım. Ancak spor salonu saat 10'da açılıyor. O zaman boks salonuna veya spor salonuna ben girip açıyorum" diyen Jung, uzun süredir devam ettiği bu rutinin artık yaşamının bir parçası olduğunu ifade etti.

Lisede başlayan 14 yıllık serüven

Boksla lise yıllarında hobi olarak başlayan Jung Taek-woon, VIXX ile çıkış yaptıktan sonra bu sporu bir yönetim aracı olarak benimsedi. 14 yıldır kesintisiz devam ettirdiği bu alışkanlığın sırrını ise şöyle açıkladı: "Bir şeyi seversem, sonuna kadar giden bir karakterim var. Başka şeyleri bilmem ama 'bu işte' dersem, onu ömür boyu yaparım. Geçici bir spor veya ilişki değil, benimle sürekli devam eden şeylerden biri."

Müzik, sahne ve VIXX ile paralel ilerleyen tutku Sanatçı, boksun müzik kariyeri ve sahne performanslarıyla paralel ilerlediğini vurgulayarak, bu disiplinin hayatının her alanına yansıdığını belirtti.

70 dakikalık rutin ve "bitiş antrenmanı" vurgusu

Yaklaşık 1 saat 10 dakika süren antrenman rutinini personel gelmeden bitiren Jung, ıslak saçları ve terli yüzüyle çalışmanın yoğunluğunu gözler önüne serdi. "Bunu ne zamana kadar yapmam gerektiğini düşündüğüm zamanlar oluyor ama 'ne zamana kadar yapmam gerekiyor' diye bir sonuca vardım" diyerek gülen sanatçının yüz ifadesi dikkat çekici bir berraklık sergiliyor.

Soğuma hareketlerinin önemi Jung son dönemde "bitiş antrenmanı" kavramına özellikle önem verdiğini belirterek şu analizi yaptı: "Yolculuğun dönüşüne kadar yolculuk sayılır ya? Spor da bitiş antrenmanına kadar spordur. Düşünüyorum da futbol oynarken de her zaman ısınma hareketleriyle başlayıp bitiş antrenmanına kadar yapardım. Ancak bir noktadan sonra program aralarında sıkıştırarak sıkı antrenman yapmaya başlayınca bitişi atladım."

Yüksek tempolu kardiyo sonrası zorunlu yürüyüş Özellikle boks gibi yüksek tempolu kardiyo çalışmalarından sonra mutlaka 10 dakika yürümesi gerektiğini vurgulayan sanatçı, "Nefes nefese kalıp 'hah hah' diye bitirmek yerine, yürüyüşe kadar yapıp temposunu tekrar ayarlamak gerekiyormuş. Bu yüzden son zamanlarda bitiş antrenmanı olarak mutlaka stretching de yapmaya çalışıyorum. Rahatlamaya kadar spor" dedi.

Bir yaşam felsefesi: Kaynama ve boşalma arasındaki denge

Jung Taek-woon'ın ısınmış nefesini ve bedenini şekillendirme zamanını bile rahatlıkla kucaklayan hikayesi, GQ Sports ve GQ Kore'de yer aldı. Sanatçının yaklaşımı, kaynama ve boşalma, sahip olma ve sahip olmama gibi kavramlar üzerinden sağlıklı olmanın ne anlama geldiğine dair derin bir bakış sunuyor.

Editör Yorumu

Jung Taek-woon'ın 14 yıllık boks serüveni, sadece fiziksel bir antrenman rutininden çok daha fazlasını temsil ediyor. Bu disiplin, onun için bir yaşam felsefesine dönüşmüş durumda. Özellikle modern yaşamda sıklıkla ihmal edilen "soğuma" ve "bitiş" ritüellerine verdiği önem, sadece sporcular için değil, herkes için öğretici nitelikte. Yoğun tempolu hayatlarında kendine zaman ayırmaya çalışan modern insan için, Jung'ın "bir şeyi seversem sonuna kadar giderim" yaklaşımı, tutku ve sürekliliğin başarının anahtarı olduğunu bir kez daha hatırlatıyor.